История обезьянки Йоги

09.11.2021

Цель: Вызвать у детей интерес к упражнениям гимнастики Хатха - Йоги. Развивать умения снимать усталость, укреплять слабые мышцы, улучшать осанку, правильно дышать, расслабляться. Способствовать развитию внимания, сосредоточенности, воображения, фантазии.

Оборудование: гимнастические коврики, аудиозапись, массажные дорожки.

 

Само занятие можно просмотреть по ссылке

Хатха — Йога